GSK Sağlık dışında bir siteye yönlendiriliyorsunuz.

GSK, üçüncü partiler tarafından kontrol edilen sitelere yönelik sorumluluk kabul etmemektedir.

Devam Et

Geri Dön

KOAH ve Egzersiz

KOAH Hastaları Egzersiz Yapabilir mi?

  • Akciğerlerin iyi çalışması için egzersiz gereklidir. 1
  • Birçok akciğer hastası nefes darlığını nedeniyle egzersiz yapmaktan korkar. Ancak bu doğru değildir, nefes darlığı hissedilmesi akciğerlere zarar vermez. 1
  • Hareketsiz kalınması kasların zayıf düşmesine ve akciğer kapasitesinin azalmasına neden olur. 1
  • Hareketli ve aktif bir yaşam akciğer kapasitesini arttırır. 1
  • Nefes darlığını azaltmak için bazı merkezlerde Pulmoner Rehabilitasyon Programları uygulanmaktadır. 1
  • Yapılandırılmış bir programa katılamayan hastalar için günde 20 dakika süreyle yürüyüş önerilmektedir. 2

Referanslar:

  1. Türk Toraks Derneği (Editörler: Erdinç M, Gülmez İ). KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) ile Yaşam. Ankara, 2011. Sağlık Bakanlığı Yayın No: 866, ISBN: 978-975-590-403-0.
  2. Rolsin RR, et al. Global strategy for the diagnosis, management, and prevention of chronic obstructive pulmonary disease (GOLD updated 2009). 2009 Medical Communications Resources, Inc, 1-109.