KOAH ve Beslenme
KOAH Hastalarının Beslenmesinde Dikkat Etmesi Gereken Noktalar

- Kilo takip edilmeli, zayıflama veya şişmanlama durumlarında doktora başvurulmalıdır. 2
- Küçük porsiyonlar halinde ve sık aralıklarla çiğnenmesi kolay yiyecekler tüketilmelidir. 1
- Günde 6-8 bardak sıvı alınmalıdır. Balgamı sökebilmek için en iyi tedavi şeklidir. 1
- Öksürüğe neden olan balgamı kontrol altına almak için kafeinsiz ve gazsız sıvı tüketmeye dikkat edin. Kahve ve çay sayısını sınırlandırın. 2
- Sebze, tam tahıllı besinler gibi yüksek lifli besinleri beslenmenize dahil edin. 2
- Tuz tüketimini sınırlandırın. Fazla tuz, vücutta su tutmasına neden olarak solunumu zorlaştırabilir. 2
- Gazlı içecekler, kurutulmuş yiyecekler, kavun-karpuz gibi hazmı zor meyveler, bakliyatlar ve karnabahar cinsi sebzeler gibi gaz yapıcı besin maddelerini tüketmemeye dikkat edin. Dolu mide veya gaz hissi veren besinler veya sıvılar solunumu zorlaştırabilir 2
Yemek sırasında veya yemek sonrası nefesin daralm;aması için:
- Yavaş yavaş yemeye gayret edilmelidir.
- Çiğnemesi kolay besinler tüketililmelidir.
- Sık ve küçük öğünler yenmelidir.
- Sıvı alımı yemek sonuna saklanmalıdır. 2
Referanslar:
- Christoper CNK, et al. COPD Management in Primary Care: What Are The Issues and What Can We Do To Provide Optimal Care? SFP 2009;35(4):44-47.
- Nutrition Guidelines for People with COPD (Cleveland Clinic Foundation) http://my.clevelandclinic.org/disorders/chronic_obstructive_pulmonary_disease_copd/hic_nutritional_guidelines_for_people_with_copd.aspx, Erişim tarihi: 12.03.2014.